Problematická pleť a akné

“Ach né! Už mě nebaví, jak mě trápí akné”. Věděli jste, že akné trápí až 80 % dospívajících lidí a více než 20 % dospělých trpí až těžkou formou? Akné je jedno z nejčastějších chronických a zánětlivých onemocnění kůže, které postihuje i dospělé, bez ohledu na věk a pohlaví, zároveň může být předáno i dědičně. Pojďme se na to spolu blíže podívat…

Akné u dospívajících (lidé do 24 let) se objevuje především (narůžovělými) pupínky, které mají ve středu bílou tečku (místo, kde dochází k největšímu uvolňování zánětového hnisu). V případě, že jsou pupínky nesprávně “mačkány” dochází často k prohloubení a rozšíření zánětu a následně je větší riziko tvorby jizvičky. U mladistvých je akné často způsobeno hormonálními změnami, které způsobují nadměrnou tvorbu kožního mazu v pleti, citlivost na hormonální změny je v období dospívání dokonce tak citlivá, že i hladina receptorů na úrovni normy již může vyvolat tělesnou reakci - v tomto případě projevy akné. 

Jak ošetřovat mladistvou problematickou pleť? 

• Správné návyky čištění pleti jsou základ, sestavte si rutinu z kvalitních produktů, doporučujeme řadu Active Clearing, která přispívá k hojení akné a zároveň nabízí kontrolu nad faktory, které vedou k tvorbě pupínků.
• Víme, že potřebujeme pleť čistit, je tedy vhodné vyřadit produkty ucpávající póry jako jsou např. minerální oleje.
• Pleť však nechceme ani nepřirozeně vysušovat a dráždit, proto ani vysoký obsah alkoholu v produktech není žádoucí. Jeho obsah může způsobovat opačný efekt a pleť může začít tvořit ještě větší objem mazu pro svoji “ochranu”.
• Aknózní pleť je považována za mastnou, to však neznamená, že bychom měli vynechat hydrataci, naopak hydratační produkty a produkty s ochranným spf napomáhají k námi žádané rovnováze a ochraně bariéry pleti.

Dědičný faktor akné je dán velikostí receptorů, které jsou v mazových žlázách, tedy v případě, že jedinec zdědí určité množství těchto receptorů, mohou se projevy akné zvyšovat. Dalším důležitým faktorem jsou i změny způsobené menstruačním cyklem, ty mohou mít vliv i (bez ohledu na věk) na vnější tělesné projevy např. nafouklé bříško, ale i akné a to v různých oblastí (obličej, dekolt, záda atd.). 

Bohužel ani dosáhnutí dospělosti není garancí vyhnutí se akné, narozdíl od mladistvých jej už tolik neovlivňují hormonální změny (kromě vlivů menstruačního cyklu) a příčinu spíše můžete najít ve stresových faktorech, nesprávné životosprávě, méně vhodných kosmetických produktech nebo podle vlivů životního (často znečištěného) prostředí. Oproti pleti dospívajícího se s věkem zmenšuje pružnost a rychlost obnovy pleti, je proto vhodné zaměřit se na:

• snížení stresových faktorů (obzvlášť chronický stres může vést ke zhoršení projevů zánětů případně zvýšení projevů stárnutí) za pomocí např. dechových či pohybových cvičení,
• pravidelnou ranní a večerní skincare rutinu v podobě 5 kroků - pročištění, čištění, exfoliace, tonizace, hydratace,
• omezení nadbytečného množství surovin negativně ovlivňujících naše tělo (kofein, cukry, nezdravé potraviny), naopak jeho vzkvétání můžete podpořit doplňky stravy,
• hydrataci pokožky často způsobenou vysušením z hektičtějšího životního stylu - nejlépe podpořenou i ochraným faktorem (spf)
• produkty sjednocující tón pleti zabraňující rozšiřování pigmentových skvrn, které jsou známkou nerovnováhy pokožky a předčasného stárnutí pleti.

Existuje správné mačkání pupínků?
Jedním z nejčastějších problémů (ne)hojení pleti je nevhodné mačkání pupínků. Abychom lépe pochopili problematickou pleť je vhodné si říci, že pupínek je zanícený ucpaný folikul (kožní pór), který obsahuje zánět v podobě hnisu. Je tedy nutné jej ošetřovat opatrně, dbát na pravidelné a pečlivé čištění pokožky. V případě nutného vymáčknutí se jej dotýkat čistým jednorázovým kapesníčkem a před a po místo důkladně vyčistit a dále jej nezatěžovat (často se pupínek snažíme zamaskovat make-upem, čímž si můžeme infekci nejen rozšířit, ale přenést i na make-up aplikátor). Vhodným pomocníkem je Deep Breakout Liquid Patch, který slouží jako neviditelná lokální péče - pupínek schová pod hojivou náplast. 

💚 Vytvoření je rutiny je základ, dodržováním (minimálně) těchto 5 kroků přispíváte k nastavení a udržení rovnováhy své pleti: pročištění, čištění, exfoliace, tonizace, hydratace.

Nyní už víme, že rutina a ochrana pleti je základ, proč však léčení akné nepodpořit i cíleným ošetřením a nechat se hýčkat rukami specialistů? 👉🏻 U nás v salonu doporučujeme jako první navštívit ošetření Pro Skin První ošetření, během kterého se pleťová terapeutka seznámí s potřebami Vaší pleti a doporučí Vám i na základě konzultace produkty, také sestaví Skin Fitness Plan pro správnou péči o pleť (nebojte, dostanete i vzorečky na vyzkoušení).

TIP pleťové terapeutky: Šetrná exfoliace jako pravidelná součást Vaší skin care vede k obnově pleťových buněk, předcházíte tak nadměrnému ucpávání pórů způsobující akné. Doporučuji provádět exfoliaci alespoň 2x týdně na vyčištěné pleti (Daily Microfoliant, Daily Superfoliant).

TIP pleťové terapeutky 2: Víte, kolik bakterií se nachází na Vašem mobilním telefonu? A víte, kolik těchto bakterií si poté nanesete na svoji pleť? Pravidelným šetrným dezinfikováním můžete předcházet tvorbě a šíření zánětů.